ゼンタングル®︎はリック　ロバーツとマリア　トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。　ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。