ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。  ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。

midorish

猫絵描き、滋賀県在住、ゼンタングル認定講師、肺腺癌ステージ3Bサバイバーのふるはし美鳥が、あれこれ書いてます。

2019-12-03から1日間の記事一覧

ミートアップトーキョー満員御礼

2月のミートアップトーキョー、募集開始間もなくお申込みが定員を超えたようです。 「10時ちょうどに申し込んだら、すでにいっぱいだった!」というお声も頂いてます。 お席の数が少なくて、申し訳ありません。 たくさんのお申込みをいただいて、ありがとう…

京都 CZT 勉強会

濃厚な1日でした。京都での勉強会。 CZTだけを対象にしたワークショップという事で、私もスタートするまで緊張しましたが、大変活発な良いクラスでした。 ウォーミングアップに、白スクエアタイル。ゼンアゲインで発表されたホリス、ムーンパイ、テクスチャ…