ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。  ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。

midorish

猫絵描き、滋賀県在住、ゼンタングル認定講師、肺腺癌ステージ3Bサバイバーのふるはし美鳥が、あれこれ書いてます。

バレンタインデー

今日はバレンタインデー。

 

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Be my Valentine 私の大事な人になって!はバレンタインの定型句です。

ゼンタングルの模様を取り込んだ猫イラストを描きました。

ゼンタングルは、簡単に誰でもきれいな模様の絵が描ける、魔法みたいなメソッドです。

繰り返し模様を描いている間に 集中し、リラクゼーション効果が得られます。

詳しくはこちらをご覧ください。英語のサイトですが。

https://zentangle.com/pages/about-the-zentangle-method

 

6月に、認定講師になる為のセミナーを受講しに、渡米します。