ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。  ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。

midorish

猫絵描き、滋賀県在住、ゼンタングル認定講師、肺腺癌ステージ3Bサバイバーのふるはし美鳥が、あれこれ書いてます。

インクトーバータングルズ2020

インクトーバータングルズ2020 スタートしてます。

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毎日描くのも楽しいし。数日まとめて描くのも楽しいです。気に入ったタングルだけ描いてみても良いし、アップされる色んなタイルを見て楽しむだけでも。

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4日までのタングルを使って描きました。Facebookライブの動画はこちら

https://www.facebook.com/midori.furuhashi/videos/3426984824030034/

 

以下ステファニーさんのご案内の訳文です。ご自分のペースで楽しんでみてください。最後にステファニーさんへのコーヒー代をプレゼントできるURLもついてます。

これは ちょっとしたお礼や、敬意を表すのに素敵なやり方。

 

 

インクトーバーは、10月の間、世界中のゼンタングル愛好家が、毎日一つの作品を描いて参加できるオンラインイベントです。

みなさんに、毎日一つのタングルを描いて、インクトーバー2020チャレンジに参加していただきたいです。

今年のタングルリストはこちらです。

http://bit.ly/InktoberTangles2020

 

 

A4サイズに印刷できるリスト付きのプリントを御用意しました。

ここには、全部のタングルの書き方と、私がみなさんをインスパイアできるように毎日のお題に沿って描いた作例が載っています。

http://bit.ly/InktoberTangles2020Handout

 

作品をInstagramに投稿される際はこのハッシュタグを忘れずに付けてくださいね

#InktoberTangles2020

[https://www.facebook.com/hashtag/inktobertangles2020?__eep__=6&__cft__[0]=AZU86l04q-m3oK1SMG8dsmW1UtEOjxIlJT5qrlL9QPmJJz-1gT3ZYl3jVD6gUSki7JR6lUCimgzQuiTvXobbOeDUaWERhdibHE7IRIaO9x5lA1o-sqFaTgfWNMjvfXFwyrTh4U2Wii3Xgw8lA7zrz7gi&__tn__=*NK-y-R:title]

 

 

Facebook グループ  7F5R Challenge

 に投稿していただくこともできます。

 

どうぞ、このリストをあなたのFacebookグループや、お友達や、生徒さんにシェアしてください。たくさんの方が参加してくださるともっと楽しくなります。

 

Instagramで @7f5r.com @haveapen_willdraw ステファニーにつながります。

 

❤️もしも、私の仕事を手伝ってくださるお気持ちがありましたら、ここから私にコーヒーの差し入れができます。

https://ko-fi.com/stephaniej

 

 

今年のリストを楽しんでいただけますように。

みなさんの作品をお待ちしています。

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ゼンタングルがあれば、、、マインドフルネスと穏やかさが訪れます

#everythingisart + #tangledpursuits =

#7F5R