ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。  ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。

midorish

猫絵描き、滋賀県在住、ゼンタングル認定講師、肺腺癌ステージ3Bサバイバーのふるはし美鳥が、あれこれ書いてます。

valentangle2018

ゼンタングルで、バレンタインに合わせた楽しい催しが開かれました。

毎日ハートをテーマにした 違うお題に合わせてゼンタングルを描いて、Facebook 上に作られたグループで 世界中のゼンタングル愛好者と作品を鑑賞しましょう。というものです。

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ちょっと遅れて、1日目、2日目のお題で描きました。

ちょっと気分が落ちる出来事があって、なんとなく沈んでたのですが、ハートをたくさん描いてたら 気持ちが落ち着いてきました。

これが、ゼンタングルの効果ですね!

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