ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。  ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。

midorish

猫絵描き、滋賀県在住、ゼンタングル認定講師、肺腺癌ステージ3Bサバイバーのふるはし美鳥が、あれこれ書いてます。

大阪城公園散歩

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大阪城公園、梅が良い匂いでした。

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はるちゃん2歳には、梅の花より、門に至る坂道の方が楽しかったようです。行ったり来たり。

f:id:midorish:20190308224526j:image石垣に開いた穴の中が気になります。

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子供に楽しいNHK大阪放送局

 

f:id:midorish:20190308224840j:imageちょっと肌寒かったけど、大阪城公園の散歩、楽しかったです。