ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。
大阪城公園、梅が良い匂いでした。 はるちゃん2歳には、梅の花より、門に至る坂道の方が楽しかったようです。行ったり来たり。 石垣に開いた穴の中が気になります。 子供に楽しいNHK大阪放送局 ちょっと肌寒かったけど、大阪城公園の散歩、楽しかったです。
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