ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。
あけましておめでとうございます。旧年中は皆様に支えられ、CZTの活動を広げることができました。ゼンタングルコミュニティーの温かさと力強さに触れ、心から感謝しています。 2021年が楽しい幸せな1年でありますように。健康で心豊かに過ごしましょう。 Hap…
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