ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。
Bake & Beans Cafe さんで、ゼンタングル ワークショップでした。 初めての方お二人と、2回目の方お二人のクラス。先日からWS講座としてCZT資格を持っておられる方に、ゼンタングル 初心者さんのクラスリードについてお話をしています。 今日は私がその内容…
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