ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。
コロナ、長引きそうですね、、、 5月もクラスの予定がしてあったのですが、実施できるかなあ、、お会いしてのクラスが大好きなのですが、 オンラインクラスも引き続きやっていこうと思います。 5月4 日月曜日(みどりの日) ブラックスクエアクラス 基本のゼン…
youtu.be 今日はマーサさんのリードです。 ゼンタングルメソッドの大切な部分、感謝についてこのプロジェクトパックでは特に時間をとって扱っておられます。 マーサさんは、毎日1時間散歩する時間がとても大切ということで、今日の感謝の言葉は walks 散歩 …
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