ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。
youtu.be 今朝布団の中で、感謝について考えてて「描く事、drawing って書こう」と思ってたら、動画でマリアさんが全く同じことを書かれてて。同感!って思いました。 マリアさんは 描く事が自分の生活の大きな部分で、それが自分をゼンタングルに導いた。と…
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