ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。  ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。

midorish

猫絵描き、滋賀県在住、ゼンタングル認定講師、肺腺癌ステージ3Bサバイバーのふるはし美鳥が、あれこれ書いてます。

2020-01-19から1日間の記事一覧

総合病院リハビリ科ゼンタングルワークショップ

滋賀県立総合病院リハビリ科では、よかサロンとして、日曜日に患者さんにレクレーションの時間を楽しんで頂いています。 月に一度、ゼンタングルワークショップをしています。 看護師さん、療法士さんがお声がけされて、患者さん達が集まっていらっしゃいま…

PRIMER レッスン

ふるはし宅でのプリマーレッスン、3人ご参加+遠くから気持ちを寄せてくださる参加者さん で、開催。 宿題、オーラノット+これからZentangle開幕!みたいな楽しいZIA 今日の1枚目は、No Mistakes の章。プロジェクトパック06がこのテーマで、白タイルに黒い…