ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。
いよいよ2020年始動ですね。 昨日まで長〜いお正月でした。 干支アール展の搬入もあったりしましたが、お正月のほとんどの時間を家族とのんびり過ごしました。 主人の父の米寿のお祝いの集まりがあったり、 去年のお正月には仕事で帰省できなかった息子と永…
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