ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。
今日の動画はリックさんです。 youtu.be ゼンアゲインで発表され、先日一般向けにも描き方が好評されたホリスという新しいタングルです。ニュースレターはこちら↓ https://myemail.constantcontact.com/Gratitude-----and-a-new-tangle-.html?soid=110116887…
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