ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。
今日はジュリーさんの動画です。 ブラックビジュータイルにモノタングル。黒の小さなタイルに、ひとつのタングルで描く、という提案です。 https://youtu.be/zNO1QwYz4mQ 動画の中で言ってらっしゃいますが、モノタングルは集中するのにとても良いです。組み…
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