ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。
今日は病院で診察でした。血液検査とレントゲン。 幸い異常なしでした。継続して分子標的薬での治療です。 1月に、MR、PET検査の予定です。 先生が「4年ですか。早いですね」と。 そうなんです。手術したのが2015年の12月と2016年の1月で、1月の手術で左肺の…
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