ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。
私が入院、手術を受けて、今も通う滋賀県立総合病院のリハビリ科で、初のゼンタングルワークショップが開かれました! 1時間のワークで、用紙も普段のタイルより大きなものをご用意いただきました。 今日はご家族も含めて12人のご参加をいただきました。患者…
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