2018-07-24から1日間の記事一覧
アメリカで行われるcztセミナー、この6月には30と31が行われて、一気に日本人のcztが11人増えました。 この中でも、渡米前から連絡を取り合って仲良くしてきた成冨史絵さん。帰国間なしに活動を始められて、エネルギッシュに次々とワークショップを展開して…
ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。