ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。
日本で売ってないのですが、 ↑と、思ってたら「日本のアマゾンで買えますよ」と教えてくれた方が! アマゾンで買えます〜 https://www.amazon.co.jp/s?k=cats+rock+elizabeth+daley&ref=nb_sb_noss ニューヨークで色々な出版物に記事を書いているElizabeth D…
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