ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。
今日も皆さんと楽しい集中の時間を過ごすことができました! 素晴らしいモザイクです。グループレッスンならではの喜びですね。 組み合わせた時、みんなの中に美しい物がある、私もその美しい全体の中の一部なんだ、と実感できます。 ついつい、お隣の芝生ば…
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