ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。
昼間はまだまだ暑いですねー 今日はリハビリ科のゼンタングルワークショップでした。私が通う病院の、リハビリ科の日曜日のレクリエーション時間のイベントとして、毎月一度開催しています。 連休で外泊の患者さんもあり、退院された方が重なった後なので、…
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