ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。
庭に出た猫を見てたら、苺ができてるのを発見!これは、栗東の道の駅で苗が植えてある植木鉢を買ってきて、お水あげてただけ。なので、自分で育てた とは言いにくいけど、嬉しい甘ーい❤️ バラも咲き始めました。↑これは大きな鉢に植えてある古い株。根の近く…
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