ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。
先日、母の式年祭(仏教でいう三回忌です)で、実家に帰りました。 京都から米子行きの高速バス、岡山までは晴れてたのに、中国山地を越える時は吹雪いてました。 バレンタングルを休みたくなくて、描いてたら 父が興味ありそうに覗き込んできてくれて、 簡単…
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