ゼンタングル®︎はリック ロバーツとマリア トーマスの2人によってアメリカで考案されたアートメソッドです。簡単な図形を組み合わせ繰り返し描く事で、文字が描ける人なら誰でも美しい作品を創ることができます。 ZentangleのZenは禅。描く中で自然と集中し、座禅を組んでいる時のようなメディテーション効果を期待できます。 近年の研究で、不安の軽減に効果があることがわかりました。ヒーリングアートとしても注目されています。
いよいよ明日cztセミナーを受講しに、アメリカに出発します。 セミナーに持って行こうと、最後の最後に 今日タングルを描きました。猫は昨年描いてあったものです。 cztは、certified Zentangle teacher ゼンタングル公式認定講師 の略です。 ゼンタングルを…
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